Cách theo dõi đường huyết tại nhà cho thai phụ

Tự đo đường huyết giúp đánh giá hiệu quả chế độ ăn và vận động, phát hiện sớm tình trạng tăng hoặc hạ đường huyết, đồng thời góp phần giảm nguy cơ thai to, hạ đường huyết sơ sinh và các biến chứng chưa sinh khác. Đây là một phần không thể thiếu trong quản lý đái tháo đường thai kỳ.

1. Chuẩn bị trước khi đo

• Máy đo đường huyết cá nhân
• Que thử phù hợp với máy
• Bút chích máu và kim chích
• Sổ theo dõi hoặc ứng dụng ghi chép

Lưu ý kiểm tra hạn sử dụng và bảo quản đúng hướng dẫn.

2. Thời điểm đo đường huyết

Thông thường đo 4-6 lần mỗi ngày:

• Đường huyết đói (sáng sau ngủ dậy, trước ăn)
• Đường huyết sau ăn 1 giờ hoặc 2 giờ (theo chỉ định bác sĩ)

3. Cách đo đúng kỹ thuật

1. Rửa tay bằng xà phòng và lau khô.
2. Lắp que thử vào máy.
3. Dùng bút chích lấy một giọt máu ở đầu ngón tay.
4. Nhỏ máu vào que thử theo hướng dẫn.
5. Chờ kết quả và ghi lại ngay.

Lưu ý: Không bóp mạnh đầu ngón tay vì có thể làm sai lệch kết quả.

4. Khi nào cần liên hệ bác sĩ?

• Đường huyết đói ≥ 7,0 mmol/L nhiều lần
• Đường huyết bất kỳ ≥ 11,1 mmol/L
• Có dấu hiệu hạ đường huyết: run tay, vã mồ hôi, chóng mặt, mệt nhiều
• Có triệu chứng bất thường như đau bụng hoặc giảm cử động thai…

Thông điệp từ chuyên khoa Nội tiết

Theo dõi đường huyết tại nhà là bước quan trọng giúp kiểm soát tốt đái tháo đường thai kỳ. Chủ động – Kiên trì – Tuân thủ hướng dẫn y tế chính là nền tảng cho một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Nguyễn Quang Phúc – Khoa Điều trị theo yêu cầu