Xử trí cơn gút cấp tại nhà: Những điều người bệnh cần biết

Cơn gút cấp thường xuất hiện đột ngột với tình trạng đau khớp dữ dội, sưng nóng và hạn chế vận động. Nếu biết cách xử trí đúng ngay từ đầu, người bệnh có thể giảm đau nhanh và hạn chế biến chứng. Dưới đây là hướng dẫn từ bác sĩ giúp người bệnh xử trí cơn gút cấp tại nhà an toàn và hiệu quả.

Gút là bệnh gì?

Bệnh gút là một rối loạn chuyển hóa thường gặp, xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao kéo dài. Khi đó, các tinh thể urat lắng đọng tại khớp và gây phản ứng viêm cấp tính.

Cơn gút cấp thường có các biểu hiện đặc trưng như:

• Đau khớp dữ dội, thường xuất hiện đột ngột vào ban đêm
• Khớp sưng – nóng – đỏ – đau
• Đau tăng khi chạm vào
• Khó vận động khớp

Khi cơn gút cấp xảy ra tại nhà, người bệnh cần xử trí đúng cách để giảm đau và tránh làm tình trạng viêm nặng hơn.

6 cách xử trí cơn gút cấp tại nhà

1. Nghỉ ngơi và hạn chế vận động khớp

Ngay khi xuất hiện cơn đau, người bệnh nên:

• Hạn chế tối đa việc đi lại
• Tránh vận động khớp đang bị viêm
• Có thể kê cao chi bị đau để giảm sưng

Người bệnh không nên:

• Xoa bóp khớp
• Đắp lá hoặc áp dụng bài thuốc dân gian
• Ngâm khớp trong nước nóng

Những biện pháp này có thể làm phản ứng viêm nặng hơn.

2. Chườm lạnh giúp giảm đau

Chườm lạnh là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm sưng và giảm đau.

Cách thực hiện:

• Dùng túi đá hoặc khăn lạnh chườm lên khớp đau
• Thời gian: 15–20 phút mỗi lần
• Thực hiện 2–3 lần mỗi ngày

Lưu ý: Không đặt đá trực tiếp lên da để tránh gây bỏng lạnh.

3. Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Nếu đã được chẩn đoán mắc gút trước đó, người bệnh có thể sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ để xử trí cơn cấp.

Người bệnh không nên:

• Tự ý tăng liều thuốc
• Tự ý phối hợp nhiều loại thuốc giảm đau

4. Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp tăng đào thải axit uric qua thận.

Người bệnh nên:

• Uống khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày nếu không có chống chỉ định
• Ưu tiên nước lọc hoặc nước ấm

5. Điều chỉnh chế độ ăn khi có cơn gút

Trong giai đoạn cơn gút cấp, người bệnh nên ăn uống thanh đạm.

Hạn chế các thực phẩm giàu purin như:

• nội tạng động vật
• hải sản
• thịt đỏ
• bia rượu

Nên tăng cường:

• rau xanh
• trái cây ít ngọt
• sữa và sản phẩm từ sữa ít béo
• các món dễ tiêu như cháo hoặc súp

Chế độ ăn không thể cắt cơn gút ngay lập tức nhưng giúp giảm mức độ nặng của cơn đau.

6. Khi nào cần đến bệnh viện?

Người bệnh nên đến cơ sở y tế khi có các dấu hiệu sau:

• Cơn đau không giảm sau 48 giờ điều trị
• Khớp sưng đau nhiều kèm sốt
• Cơn gút xuất hiện lần đầu
• Nhiều khớp sưng cùng lúc
• Người bệnh có bệnh nền như: suy thận, đái tháo đường, bệnh tim mạch

Việc thăm khám sớm giúp loại trừ các bệnh nguy hiểm như viêm khớp nhiễm trùng.

Thông điệp từ bác sĩ

Gút là bệnh mạn tính nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu được điều trị đúng và theo dõi lâu dài. Khi xuất hiện cơn đau khớp nghi ngờ gút, người bệnh cần xử trí đúng cách và chủ động đến cơ sở y tế để được tư vấn kịp thời.

(BS. Phạm Xuân Thành – Khoa cấp cứu)