Tiền mãn kinh là giai đoạn “tiền đề” chuyển tiếp sang tuổi mãn kinh. Lúc này, chị em phải đối mặt với rất nhiều bất ổn, cả về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Để đối phó với tình trạng này, chị em cần hiểu: tiền mãn kinh là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán và điều trị hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những kiến thức hữu ích giúp chị em bước qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng nhất.
Tiền mãn kinh là quy luật tự nhiên của cơ thể mà phụ nữ không thể tránh khỏi. Lúc này, hoạt động của buồng trứng bắt đầu suy giảm, dẫn đến nồng độ nội tiết tố bị xáo trộn với các triệu chứng khó chịu trước khi chuyển qua giai đoạn mãn kinh hoàn toàn.
Bệnh biểu hiện phức tạp, xuất hiện ở hầu hết các cơ quan từ tóc, da, tim mạch, tâm thần kinh, sinh dục, tình dục… mức độ rất khác nhau ở mỗi phụ nữ:
1) Bốc hỏa
Là Triệu chứng phổ biến nhất xảy ra ở 80 % phụ nữ. Cơn bốc hỏa thường xảy 1 đến nhiều lần trong ngày. Bắt đầu bằng cảm giác nóng đột ngột vùng mặt và ngực rồi lan toàn thân, kéo dài 2-4 phút, đổ mồ hôi, đánh trống ngực, lo lắng sau đó ớn lạnh, rùng mình, mệt mỏi. Bốc hỏa kéo dài vài năm rồi giảm dần cả về tần suất và mức độ rồi hết hẳn.
2) Rối loạn giấc ngủ - trầm cảm - thay đổi nhận thức
Rối loạn giấc ngủ thường xảy ra ở (38-46%) ở phụ nữ, do cơn bốc hỏa thường xảy ra vào ban đêm hơn gây tỉnh giấc, do rối loạn lo âu, trầm cảm hay rối loạn giấc ngủ nguyên phát. Có sự gia tăng đáng kể nguy cơ trầm cảm mới khởi phát thời kì tiền mãn kinh, nguyên nhân chủ yếu do giảm estrogen. Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thường than phiền về giảm trí nhớ, khó tập trung, ngại tiếp cận vấn đề mới.
3) Khô âm đạo - rối loạn chức năng tình dục
Khô âm đạo tăng dần theo thời gian do thiếu hụt estrogen dẫn đến biểu mô mỏng đi, gây đau rát khi quan hệ, khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày, lông mu thưa, âm hộ thu hỏ, kém đàn hồi. Thiếu estrogen gây giảm ham muốn, hứng thú tình dục ở phụ nữ mãn kinh. Các triệu chứng trên cải thiện rõ rệt với liệu pháp hormon, đặc biệt estrogen dạng gel bôi âm đạo.
4) Xương khớp - bệnh tim mạch
Đau khớp là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, tăng lên ở phụ nữ béo phì, trầm cảm. Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ mãn kinh. Đa số là do xơ vữa mạch máu do tăng LDL-C trong huyết thanh
Một số bất thường khác: đau vú, đau nửa đầu do kinh nguyệt, da mỏng dần, nhăn nheo, ….
Các triệu chứng tiền mãn kinh nếu ở mức độ nhẹ có thể tự điều chỉnh bằng chế độ sinh hoạt, vận động và ăn uống, trong trường hợp nặng, các triệu chứng khó chịu diễn ra thường xuyên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống thì cần được thăm khám. Tùy theo từng tình trạng của chị em mà bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị phù hợp.
