Biến chứng trên hệ thống tim mạch (bệnh tim mạch xơ vữa) là biến chứng dễ gặp trên bệnh nhân đái tháo đường, vì chứng bệnh này khiến cho quá trình xơ vữa mạch máu xảy ra sớm hơn và tiến triển nặng hơn.
Bệnh tim mạch xơ vữa gây ra hậu quả nặng nề và là nguyên nhân gây tử vong chủ yếu cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, các biến chứng tim mạch đôi khi rất mơ hồ và không có biểu hiện rõ ràng. Chính vì vậy, biến chứng tim mạch ở người đái tháo đường được coi như một “sát thủ thầm lặng”.
Các yếu tố khiến người bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao gặp phải biến chứng tim mạch bao gồm:
Tăng huyết ápRối loạn lipid máu (lượng cholesterol trong máu cao)Lười vận động, béo phì, đặc biệt là béo bụngHút thuốc lá và uống nhiều bia rượuTiền sử gia đình mắc bệnh tim mạchNam > 55 tuổi và nữ > 65 tuổi (đặc biệt là nữ sau thời kỳ mãn kinh tỉ lệ sẽ tăng cao).
Phòng ngừa biến chứng tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đườngĐể phòng ngừa và kiểm soát các biến chứng tim mạch, người bệnh cần:
Kiểm soát chỉ số: Bạn cần thăm khám sức khỏe định kỳ, tuân thủ điều trị và theo đúng sự chỉ dẫn. Để có thể kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp, lipid máu.Chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ: giảm ăn muối, tinh bột, chất béo, đạm, tăng ăn rau xanh và các thực phẩm tươi sống,… Để giúp giảm cân, giảm vòng bụng. Không sử dụng rượu bia, hút thuốc hay các chất kích thích.
Luyện tập thể dục hằng ngày: tăng cường vận động và điều độ tránh quá sức. Để giúp cải thiện hệ thống hô hấp và tim mạch.Biến chứng tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường vô cùng nghiêm trọng và nguy hiểm. Vì vậy, bạn hãy phòng ngừa và kiểm soát định kỳ theo tư vấn của các chuyên gia y tế nhé!
